Na manhã de terça-feira (25), Mariana Ximenes fez uma visitinha ao “Mais Você” e abriu o jogo sobre como mantém esse corpão em dia. Conversando com a rainha da manhã, Ana Maria Braga, a atriz contou todos os segredos de sua rotina fitness e alimentadora. Prepare-se para se inspirar!
Primeiro, ela não deixou de comentar sobre o café da manhã do programa, que estava de dar água na boca. Confessa que nem sempre ela pode degustar um aipim ou cuscuz, porque a moça está de olho na saúde e resolveu entrar na linha. “Eu realmente fiz um programa de regime focado na saúde, intensifiquei os exercícios físicos e, acredita, finalmente aprendi a meditar!”, revelou, triunfante.
Mas não é só salada e suco verde, não! Mariana tem o acompanhamento de médicos para garantir que está tudo nos conformes, desde suplementos até tratamentos não invasivos. “É tudo focado na prevenção! O objetivo não é só o corpo bonito, mas o bem-estar. É um conjunto de atividades, e tudo isso faz parte do meu conforto”, explicou, com a sabedoria de quem já surfou na onda da saúde.
Agora, se você acha que a disciplina vem só da determinação dela, pode esquecer! O namorado, Thiago Cordeiro, entrou na dança e trouxe um pouco de rotina para a vida da atriz. Acordar às 5h15 para yoga às 5h30? É isso mesmo! “Ele me dá mais disciplina, porque eu sou meio livre pra essa parte. Ontem, ele me puxou para a yoga e foi divertido!”, contou, revelando que até o amor tem seus benefícios.
E assim, entre treinos, meditação e o boy inspirador, Mariana Ximenes vai levando a vida – e o corpo – na melhor vibração!
