"ÁGUA TÔNICA: A BEBIDA SAUDÁVEL OU SÓ MAIS UM REFRIGERANTE DISFARÇADO?"
Descubra o VERDADEIRO ROSTO da água tônica!
Em tempos de crise, o povo se agarra a tudo que parece saudável. E quando o assunto é a água tônica, muito gente jura que encontrou a solução dos seus problemas! Mas, olha só, você pode estar se iludindo com mais um refrigerante travestido de "opção saudável".
Uma nutricionista de respeito desmonta esse mito: essa belezinha nada mais é do que água mineral, açúcar, gás e um toque de quinino. Acredite, você pode estar consumindo calorias a rodo sem saber! Mas as ilusões sobre essa bebida não param por aí…
"O QUININO É O HERÓI OU O VILÃO DA HISTÓRIA?"
Vamos falar do tão alardeado quinino. Essa substância amarga, que já foi usada para combater a malária, é como aquele amigo que a gente ama, mas só em doses homeopáticas! Tem seus benefícios, sim, mas não é a salvação que você estava esperando!
Olha só o que o quinino pode fazer:
- Aliviar vertigens e problemas de circulação (cuidado, labirintite!).
- Estimular seus cabelos a crescerem, e quem não quer cabelo de diva?
- Melhorar a digestão e dar uma força na desintoxicação do corpo.
- Cuidar da sua pele, isso mesmo, fazer sua pele brilhar!
Só que, calma lá! Antes de correr para o bar, saiba que o exagero pode trazer dores de cabeça. A famosa moderação é a chave! Excesso de água tônica pode fazer você ganhar peso, aumentar a pressão arterial e ainda gerar reações alérgicas indesejadas!
"A SOLUÇÃO É SIMPLES: OPTE PELO ZERO!"
E se você não quer abrir mão da sua água tônica, a dica é optar pela versão sem açúcar! Imagine só: 130 calorias numa lata convencional, enquanto a zero tem apenas 34! É isso, povo! Menos calorias, mais saúde!
Enquanto isso, os senadores e deputados estão pensando em como acabar com a saúde do povo, mas você pode tomar as rédeas da sua alimentação. Fica a pergunta: será que não é hora de repensar suas escolhas?
Prepare-se para reavaliar sua paixão pela água tônica e, quem sabe, se despir das ilusões criadas pelo marketing enganador! A saúde vem em primeiro lugar, e a mudança começa por você! 
