PLANTAS NO QUARTO: O SEGREDO PARA DORMIR COMO UM REI!
Você sabia que ter plantas no quarto pode ser a solução milagrosa para suas noites mal dormidas? Pois é, meu amigo! Chega de acreditar que elas vão te deixar sem ar! A doutora Cláudia Moreno, expert em saúde pública, dando um verdadeiro banho de água fria na crença popular, revelou que esse mito não passa de conversa fiada!
DESMISTIFICANDO O MEDO DAS PLANTAS!
Sabe aquele papo de que as plantas consomem oxigênio à noite e liberam gás carbônico? Pode parar! O consumo de oxigênio delas é tão pequeno que não chega nem aos pés do que um ser humano ou até mesmo o seu cachorro consome. Ou seja, o que não falta é oxigênio para você e suas queridas folhagens!
“Pode ter quantas plantas quisér! O oxigênio tá garantido!”, afirma a doutora. Então, pode ir preparando o seu quartinho verde!
PLANTAS: AS GUARDIÃS DO AR PURO!
Além de enfeitar seu quarto, as plantas purificam o ar e ainda mantêm a umidade na medida certa. Adeus, ar seco que irrita as vias respiratórias! A doutora Moreno explica que a fotossíntese faz com que elas liberem oxigênio durante o dia e até eliminem vapor de água – tudo para deixar seu ambiente mais saudável.
“Um ambiente mais úmido é tudo de bom para respirar melhor, especialmente nessas épocas em que o ar fica mais seco”, completa a especialista.
ACORDA, BRASIL! CHEGA DE MENTIRA!
Enquanto o governo se preocupa com outras coisas, a gente só quer dormir bem! E a solução está ao seu lado: plantas no quarto. Vamos derrubar esses mitos e trazer mais conforto para nossas vidas!
Quer saber mais sobre como adaptar sua rotina para ter noites de sono de qualidade? Vem com a gente e descubra o poder das plantas!
